日常の紫外線対策について
日差しの強い時の外出には、小物の活用を徹底しましょう（帽子、スカーフ、日傘、サングラス等）。長袖の着用も良いかもしれません。
地表面の反射と紫外線
屋外にいる場合、上空からの紫外線を浴びるだけでなく、地表面で反射された紫外線も浴びています。上空からの紫外線に対して帽子や日傘の利用は有効ですが、地表面から反射してくる紫外線についても忘れずに、総合的な紫外線対策をとることが大事です。
紫外線と色・素材
色によって紫外線の透過量に違いがあります。例えば、白色と黒色では白色の方が紫外線を透過しやすく、その差は約10倍あります。基本的に色の薄いものの方が紫外線を透過しやすく、透過率の高いものから、白＞ベージュ＞ピンク＞青＞赤＞黒、となっています。素材でも紫外線透過率に違いがあります。ナイロンなどの化学繊維よりも綿が紫外線を通しにくくなっています。透過率の高いものから、ナイロン＞麻＞綿、となっています。帽子や長袖の服などを選ぶ際の参考にしてください。
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